Уход за своими почелами и обеспечение их здорья является важной частью общего благополучия организма. Однако существует множество заблуждений относительно правильного ухода за ртом и зубами.
Некоторые считают, что для поддержания чистоты достаточно только мыть зубыстоматологу из-за страха перед процедурами.
В этой статье мы разберем и опровергнем пять распространенных мифов о сохранении здорья зубной эмали.
Мифы и правда о состоянии зубов
Истинные факты о строении зубов
В данном разделе мы рассмотрим основные характеристики и структуру зубов человека. Каждый зуб имеет свою особую анатомию и функцию, которые определяют его важное значение для общего здоровья полости рта.
1 | Коронка | Часть зуба, видимая над десной, состоящая из эмали, дентина и цемента. |
2 | Корень | Часть зуба, находящаяся под десной и закрепленная в альвеоле челюсти. |
3 | Эмаль | Самая твердая ткань в организме человека, защищающая зуб от внешних воздействий. |
4 | Дентин | Основная ткань зуба, расположенная под эмалью и обеспечивающая его прочность. |
5 | Цемент | Ткань, покрывающая корни зубов и обеспечивающая их укрепление в альвеолярных отверстиях. |
Популярные заблуждения о профилактике кариеса
Существует множество неправильных представлений о методах предотвращения разрушения зубов. Некоторые из них могут привести к ухудшению состояния зубной эмали, вместо того чтобы защитить ее. В данном разделе мы разберем несколько распространенных мифов о профилактике кариеса и попытаемся опровергнуть их.
1. «Чем чаще чистить зубы, тем лучше»
Многие считают, что для предотвращения кариеса необходимо много раз в день чистить зубы. Однако, слишком частое использование щетки и пасты может повредить эмаль и десна, вызвав обратный эффект.
2. «Кислотные напитки полезны для зубов»
Некоторые думают, что пить кислотные напитки поможет укрепить зубы. Однако кислота в таких напитках может разрушать эмаль, делая зубы более уязвимыми к кариесу.
3. «Жевание сахара стимулирует слюну и защищает зубы»
Еще одним заблуждением является мнение, что жевание сахара увеличивает выработку слюны, что помогает защитить зубы от кариеса. На самом деле, сахар способствует развитию бактерий в полости рта, что может привести к разрушению эмали.
4. «Полоскание рта вместо чистки зубов»
Некоторые считают, что полоскание рта способно заменить чистку зубов. Однако, полоскание только дополняет процесс ухода за полостью рта и не удаляет зубной налет и остатки пищи так же эффективно, как чистка.
5. «Увеличение давления при чистке — лучший способ убрать зубной налет»
Еще одним распространенным мифом является убеждение, что нужно сильно нажимать на щетку при чистке зубов, чтобы удалить зубной налет. В действительности, излишнее давление может повредить десны и вызвать их кровоточивость.
Пять мифов о выборе зубной пасты
Существует множество суеверий и ошибочных убеждений относительно выбора средства гигиены полости рта. Некоторые из них могут привести к негативным последствиям для здоровья зубов и десен. Разберем пять самых распространенных мифов о выборе зубной пасты и опровергнем их.
- Миф 1: Чем больше пены, тем эффективнее зубная паста. Действительность: количество пены в пасте не влияет на ее качество, важно содержание фторида и других активных компонентов.
- Миф 2: Детская зубная паста подходит и для взрослых. Действительность: взрослым необходима более концентрированная паста с повышенным содержанием фторида.
- Миф 3: Белая паста эффективнее, чем цветная. Действительность: цвет пасты не влияет на ее очищающие свойства, главное — наличие активных ингредиентов и их концентрация.
- Миф 4: Зубные пасты с натуральными компонентами лучше синтетических. Действительность: эффективность пасты зависит от активных веществ, а не от их происхождения. Натуральные компоненты могут быть аллергенами.
- Миф 5: Жвачка с фторидом заменяет зубную пасту. Действительность: фторид в жвачке недостаточно эффективен для полноценного ухода за зубами, не заменяет использование зубной пасты.